皆さん虫歯になったことはありますか？

日本では虫歯が減っているとよく聞かれますが、成人以降にはほぼすべての人が虫歯を経験していると言われています。

一方で、若年層での虫歯は確実に減少しています。

日本と世界では、砂糖の消費量はどちらが多いでしょうか？

正解は、世界です。

マレーシア・ブラジル・ニュージーランドは砂糖消費量が多く、1人平均の虫歯の経験歯数が２８本以上と、ほとんどの歯が虫歯経験をしています。

一方で日本は、砂糖消費量は少ないですが、虫歯は多いという傾向がみられます。

虫歯にならないためには、１日２回以上のフッ化物配合歯磨剤によるブラッシング(歯磨き)が、虫歯予防に効果的です。

虫歯は生活習慣病なので砂糖消費量が少なくても、いつ何を食べるのか　が虫歯発生に大きく関係しています。

だらだら食べの習慣や砂糖以外のブドウ糖・果糖・調理したでんぷんの過剰摂取、虫歯を発生させてしまう家庭環境など当てはまるものがあれば、見直していきましょう。

当院では、歯磨き指導をしています。

歯間ブラシや糸ようじなど、使い方が分からない時はスタッフにお気軽にご相談下さい。

みやつ歯科口腔クリニック