こんにちは!みやつ歯科口腔クリニックです🦷
今日は「ホワイトニング後の食事に関する注意点」をまとめました!
ホワイトニングを受けられた患者さまの歯の白さが少しでも維持できればと思います^ ^
ホワイトニング後の食事に関する注意点
ホワイトニング後、歯は色素が定着しやすい状態です。効果を長持ちさせるために、以下の食べ物や飲み物を避けましょう。
避けるべき食べ物・飲み物
色素の強い食べ物:
• カレー、トマトソース、ケチャップ、醤油、ソース
• チョコレート、ブルーベリー、いちご、ぶどう
•
酸性が強い食べ物・飲み物:
• レモン、オレンジ、グレープフルーツなどの柑橘類
• 酢、炭酸飲料、スポーツドリンク
• ポリフェノールを多く含むもの:
• 赤ワイン、コーヒー、紅茶、緑茶
ホワイトニング後に気をつける時間
オフィスホワイトニング後:24時間
ホームホワイトニング後:2〜3時間以内
なぜこれらを避けるべきか
色素の強い食べ物・飲み物:ホワイトニング後の歯は、表面のペリクル(保護膜)が剥がれ、色素が定着しやすくなります。
酸性の強い食べ物・飲み物:酸性の飲食物は歯のエナメル質を軟化させ、色素が浸透しやすくなります。
ホワイトニング後におすすめの食べ物・飲み物
色の薄い食べ物:白身魚や鶏肉などの淡白な肉類、色素が少ない野菜(きのこ、キャベツなど)
飲み物:水や牛乳、白ワイン
ホワイトニング後は、これらのポイントに気をつけることで、白い歯を長持ちさせることができます。ホワイトニングにご興味がある方もぜひお問い合わせください^ ^
- 歯のおはなし
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当院のInstagramにて、
黄ばみの2つの原因についてご紹介しております🦷✨✨
ホワイトニングをご検討中の方もぜひご覧になってください💁♀️♪
みやつ歯科口腔クリニック
こんにちは!
前歯のことでこんなお悩みの方はいらっしゃいませんか?
・笑った時に見える歯をキレイにしたい
・以前被せ物をした所が変色している
・歯と歯茎の境目が黒くて気になる
・もう虫歯になりたくない!
そのような方に是非お勧めしたい「オールセラミッククラウン」を今回はご紹介します。
オールセラミッククラウンとは?
内側も外側も、すべてセラミックでできています。
保険診療で使われる金属は一切含まれず、審美性と機能性を兼ね備えた被せ物です。
天然の歯と違いがわからないくらい綺麗で長期的に安定しています。
見た目だけではなくむし歯の再発が起こりにくいことが大きなメリットです!
症例
こちらの患者さまは以前入れた被せ物の色が変色して気になっているということで治療を行いました。
治療する前の状態です。
患者さまと一緒に相談しながら色合わせを行っています。
治療後のお写真です。
どこの歯を治療したかわからないくらいキレイになり喜ばれていました(^^♪
Before After
メリット
・セラミックの中でも高品質なため見た目が美しい
・歯垢が付きにくく虫歯の再発が起こりにくい
・変色しにくい
・金属アレルギーの心配がない
デメリット
・保険外治療のため費用がかかる
料金
オールセラミッククラウン(前歯部)仮歯代込み
1本:148.500円
患者様にご安心いただけるように保険外の詰め物・被せ物には保障をお付けしています。
ご質問、お悩みなどありましたらお気軽にご相談ください(^^♪
- お知らせ
2月の診療日についてお知らせです。
木曜日は通常休診日ですが、
2月6日(木) 午前診療
2月8日(土) 午前診療
2月11日(火) 休診
2月13日(木) 診療
2月24日(月) 休診
2月27日(木) 午前診療となっています。
急なお痛みや症状がある方、メインテナンス希望の方など
お気軽にお電話をされてください。
みやつ歯科口腔クリニック
- 歯のおはなし
こんにちは、みやつ歯科口腔クリニックです!
以前、咬筋ボツリヌス治療についてご紹介いたしました。
咬筋ボツリヌス治療とは小顔効果が期待できると現在美容面でも注目されている治療です✨
咬筋(噛む時に使う筋肉)にボツリヌス注射を行うことで筋肉の緊張を和らげ、歯ぎしりや食いしばりを軽減し、顎関節症の改善を図ります。
咬筋のチェック方法
① 力を抜き、エラに手を当てる
② 奥歯をグッと二、三度噛みしめる
③ 噛みしめて動く筋肉(咬筋)の部分を確認する
噛みしめると硬くなる・強い感じがすると感じる場合は、咬筋が必要以上に強くなっているかもしれません。
咬筋が必要以上に強くなることを咬筋肥大といい、歯が割れたり、頭痛、肩こりなどの悪影響を及ぼします。
お悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください^^
その他の記事
- 院長ブログ
明けましておめでとうございます。
みやつ歯科口腔クリニックの宮津です。
旧年中は、多くの患者様にご来院いただき、心より感謝申し上げます。また、日々医院を支えてくれるスタッフの皆にも改めて感謝の気持ちを伝えたいと思います。皆の努力とチームワークのおかげで、患者様により良い医療をお届けできる一年となりました。
本年も、患者様お一人おひとりの健康を大切にし、安心して通っていただける医院を目指してスタッフ一同努めてまいります。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
2025年も皆様にとって素晴らしい一年になりますようお祈り申し上げます。
医療法人宮津会
みやつ歯科口腔クリニック
院長 宮津 竜也
- ブログ
1月の診療日についてお知らせです。
木曜日は通常休診日ですが、
1月1日〜1月3日(水) まで休診
1月4日(土) 診療
1月13日(月) 休診
1月16日 (木) 午前診療
となっています。
急なお痛みや症状がある方、メインテナンス希望の方など
お気軽にお電話をされてください。
ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。
みやつ歯科口腔クリニック
こんにちは!
突然ですが、こんなお悩みを持っている方はいらっしゃいませんか?
・口元にコンプレックスがある
・咀嚼や滑舌に問題がある
・歯並びが原因で虫歯や歯周病を繰り返している
よく、大人になってからでは矯正はおそくないですか?などとご相談を受けることがあります。
結論から言うと遅くはありません!
今回は大人になってからでも矯正を始めるメリットやデメリットをご紹介します。
矯正治療をして良くなることは・・
1 見た目の改善
矯正治療をすることで口元に自信が生まれ、皆さん笑顔になられます!(^^♪
人前に出るお仕事をされている方、接客業や営業職の方など、お仕事がきっかけで矯正治療を検討される方も増えています!
2治療がスムーズに進む
小児矯正する際は、顎の成長の段階によって矯正治療の開始を待ったり、乳歯の生え変わりのタイミングを考慮したりと、何かと治療スケジュールを立てにくくなる要因があります。
大人の場合は顎の成長も終わっており、歯が生え変わることもないため、治療の途中に顎の成長や歯の生え変わりの問題で、治療が中断になったり長期化するようなこともなく、効率よく矯正治療をおこなえます。
3虫歯や歯周病のリスクが低くなる
歯並びが悪い状態だと、セルフケアが難しくなり、虫歯や歯周病のリスクが高まってしまいます。
歯列矯正を行うことで、お口の清掃性が上がり、虫歯や歯周病のリスクが下がります。また歯列矯正をきっかけに虫歯治療や歯周病対策への意識が高まる方が多くいらっしゃいます!
デメリットとしては・・・
・歯が動く時の痛みがある
・マウスピースをしている間は飲食ができない
・矯正器具の周りが清掃しにくい
・歯肉退縮や歯根吸収のリスクがある
などがあげられます。
矯正中の歯磨きについてはメンテナンスを行いながら磨きにくい所の指導を一緒に行っておりますのでご安心ください(^^)/
症例紹介
この患者さまは矯正相談をしたいという主訴で来院されました。
マウスピース矯正で1年半くらいマウスピースの交換をしながら通って頂きました!
治療後はキレイになった!と喜ばれていました(^^)
Before After
料金
インビザラインGo(前歯のみの部分矯正) ¥440,000(税込)
インビザラインフル(全体矯正) ¥770,000~(税込)
良い歯並び・噛み合わせは歯を長持ちさせ、笑顔に自信が持つことができます!!
当院では無料で矯正相談を行っていますので、自分の歯並びについて悩んでおられる方はぜひ一度ご気軽にご相談ください(^^)/
みやつ歯科口腔クリニック
その他の記事
- お知らせ
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。
今回は、当院のお支払い方法について、改めてご案内させていただきます。
保険診療のお支払いについて
保険診療のお会計では、5,000円以上のお支払いからクレジットカードがご利用いただけます。
5,000円未満の場合は、現金でのお支払いをお願いしております。ご理解とご協力をお願いいたします。
→2025.2より、保険診療・物販・自費診療すべてのお支払いにおいてクレジットカードのご利用が可能となりました。
どうぞ宜しくお願いいたします。
自由診療のお支払いについて
自由診療(自費治療)につきましては、すべてのお会計でクレジットカードをご利用いただけます。
お支払いの際は、受付にてご希望のお支払い方法をお伝えください。
当院では、患者様に安心して通っていただけるよう、より良いサービスを提供するために努力してまいります。
ご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
今後ともよろしくお願いいたします。
みやつ歯科口腔クリニック
- お知らせ
12月の診療日についてお知らせです。
木曜日は通常休診日ですが、
12月28日(土)午後 〜1月3日 (金) 休診
※本年最終の診療日は12月28日(土)午前
となっています。
急なお痛みや症状がある方、メインテナンス希望の方など
お気軽にお電話をされてください。
ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。
みやつ歯科口腔クリニック