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就寝前のうがいでむし歯予防

フッ素洗口は実績のある虫歯予防!

フッ素(フッ化物)の入った洗口液でうがいをする「フッ素洗口」は国内各地の幼稚園・保育園、小学校、中学校などで行われていて、むし歯予防に素晴らしい実績をあげています。

実はこの方法、これまで集団で行われることが多かったのですが、最近では洗口液が、歯科医院や薬局でも手に入るので、自宅でも手軽にできるようになりました。

 

フッ素洗口の効果が上がりやすいのはなぜ?

  • 歯ブラシの届かない「むし歯になりやすい場所」にフッ素がしっかり届いて作用してくれる
  • 最後にうがいが必要ないからお口の中にフッ素がとどまりやすい

 

 

フッ素洗口の開始時期は?

4歳ごろのブクブクうがいができるようになってからはじめると、大人の歯が生えてくるのに備えられます。

 

おうちで使用するとさらに効果拡大!

学校でのフッ素洗口は、昼食後の週に1回でもとても効果があることがわかってきています。

お家でする場合、毎晩寝る直前にするのがおすすめ。

そして、お子さまだけではなく大人にももちろんおすすめです。

家族みんなでフッ素洗口しましょう。

 

フッ素洗口の使い方

・未就学児は5㎖

・6歳以上は7~10㎖

・歯磨き後に使用する

 

①軽くブクブクする

②歯を液で浸すようにしながら30秒キープ

③洗口液を吐き出す

☆洗口後、30分は飲食を避けましょう

 

当院でも販売しています。

詳しくはスタッフまでお気軽にお問い合わせください。

 

みやつ歯科口腔クリニック

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