歯周病とは
歯周病は、歯垢（プラーク）に含まれる歯周病菌に感染し歯を支える骨（歯槽骨）を溶かすだけではなく、心筋梗塞や動脈硬化、肺炎、早産などを引き起こしやすくなります。
日本人の成人の約８割が歯周病に罹患しており、歯を失う原因の第一位となっています。多くの人は自覚がなく静かに慢性的に進行していきます。歯周病の程度（初期・中等度・重度）により、治療方法や治療回数は変わります。
歯周病で歯を失わないためには、初期の段階で病変を見つけ早期に適切な治療を行うことがとても重要です。
歯周病治療の流れ
当院では日本歯周病学会の資格をもつ歯科医師が在籍しているため、専門的な知識と技術で重症化した歯周病でも治療ができます。初期の段階で重症化を防ぐ治療から、外科的な治療によって歯を保存する「歯周外科治療」、歯槽骨や歯茎を再生する「再生療法」など幅広い治療を受けることができます。
歯周病の治療は他にも以下のようなものがあげられます。
- ・歯磨きの指導
- ・噛み合わせの調整
- ・歯石などの沈着物の改善
- ・生活習慣の改善
- ・歯並びの改善
- ・食事の指導
歯周病の症状チェック
歯周病だと自覚して来院される方は多くありません。出血や口臭、不快感など口の中の異常を感じて受診したところ歯周病と診断される方が多いです。
以下の中で1つでも当てはまる症状がある方は早めに歯科医師の診察を受けることをおすすめします。
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歯茎（歯肉）から出血したり、膿（うみ）が出る
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口臭が気になる
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口の中がネバつく
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歯茎（歯肉）が腫れたりブヨブヨする
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食べ物が歯と歯の間によくはさまる
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歯がグラグラする
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糖尿病にかかっている
歯周病を予防する方法
歯周病予防にはプラークコントロールが重要です。
プラークコントロールとは、口の中のプラーク（歯垢）を減らすことです。プラークは、食べカスではなく細菌の塊で、むし歯や歯周病の主な原因となります。プラークコントロールをしっかりと行ってプラークを減らせば、歯周病の予防・改善ができます。
プラークコントロールの基本は、正しい歯磨き（ブラッシング）です。
歯磨きによって、歯や歯茎に付着した細菌・プラーク（歯垢）を取り除くことができます。歯周病を予防するためにも正しい歯磨きの仕方をマスターしましょう！
予防1
正しい歯みがき
柄はまっすぐで、小さめのヘッドが使いやすいでしょう。取り替え時期は1ヶ月に1回をめやすに、毛先が広がっていなくても毛の弾力が弱くなっていくので交換しましょう。
歯と歯茎の境目に45度の角度で毛先をあて、小刻みに動かします。目的の箇所に当たっているか鏡などで確認しながら1本1本磨きましょう。前後に大きく動かしても、毛先が歯と歯の間に当たらずプラークコントロールのための歯磨きができません。
予防2
生活習慣の改善
歯周病は生活習慣病とも深い関係があり、正しい歯磨きや歯科医院で治療を行っても、生活習慣を改善しない限り歯周病を予防することは難しいです。
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食生活の改善
ビタミン・カルシウム・たんぱく質・炭水化物など、栄養バランスの取れた食生活を心がけましょう。
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十分な睡眠をとる
人は睡眠不足になると病気に対する抵抗力が落ちてしまいます。
毎日十分な睡眠をとりましょう。 -
ストレスを溜めすぎない
ストレスも抵抗力を下げ、歯周病菌に侵されやすくなります。
できるだけストレスを溜めない工夫をしましょう。 -
禁煙を心がける
たばこを吸っている人は、吸っていない人に比べ、2〜7倍も歯周病になるリスクが高くなります。
吸う本数を減らしたり禁煙を心がけましょう。 -
適度な運動
適度な運動をすることで歯周病と深い関係のある糖尿病の予防につながり、また病気に対する抵抗力を高めることもできます。
予防3
メインテナンスの重要性
歯周病は、細菌感染であり生活習慣病の１つと考えられています。つまりいったん良くなってもまた以前と同じような生活習慣、ルーズな歯磨きを繰り返していると再発します。
歯周治療によって歯周病菌はかなり減少しますが治療後またじわじわと増殖をしていきます。これをコントロールしなければまたたくさんの歯周病菌が増殖し、炎症を引き起こします。
治療後にメインテナンスにきちんと通ったかどうかで歯を失う本数に差が出ることは研究でも明らかになっています。
よくあるご質問
メインテナンスの間隔はどのくらいがいいですか？
メインテナンスの間隔は歯周病の進行度、セルフケアの熟練度などを考慮して患者さんと話し合って決定します。
歯周病治療に健康保険は使えますか？
基本的な治療は健康保険の適用範囲内です。
ただ、一部の先進医療や手術などは基本的に健康保険適用外となります。
